孩子自己上床的时间一般是没有严格限制的，只要保证睡眠时间达到就行啦~ 不过，如果孩子已经习惯了熬夜，妈妈需要调整孩子的睡眠状态的话，就需要有步骤、有方法地慢慢改变，切忌直接“一刀切”禁止熬夜！这样容易伤害到孩子的身体！
需要明确的是孩子有散光一定要戴眼镜！ 先分情况来讲： 如果孩子的散光是轴性散光（也就是有屈光度数的散光），一般来说是需要配戴眼镜的；如果是环状散光（角膜形状不规则引起的散光）一般不需要配戴眼镜。 由于孩子眼睛的调节力很强，如果是有屈光度数的散光，不进行矫正会让视力变得更加模糊，影响视力的发育。
我吃过半年多，一开始一天三次一次一粒，后来身体反应厉害，医生让减到半粒，早晚各一次，已经快吃完一瓶了。 吃期间有恶心想吐、嗜睡、乏力、头晕、头痛等不良反应。 这些不良反应都是轻微的，停药后消失。
我们都知道，眼部肌肤是脸部最容易显老的地方之一。其实这主要是因为眼周的皮肤特别薄，仅有0.5-1mm的厚度，而且色素合成能力很差，很容易形成黑眼圈；同时眼部周围神经末梢很敏感，容易出现干纹、细纹等。由于眼睛是人体中最容易暴露年龄部位的器官（经常微笑、哭泣等等），所以眼部衰老问题经常会首先暴露出来。